feel the balance - Natur & Achtsamkeit erleben
von 10. bis 13.04.2025 mit Heidi Felder
Sehnen Sie sich nach einer Auszeit in der Natur? Waldbaden, auch genannt "Shinrin Yoku" kommt aus dem Japanischen und ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Gemeinsam mit Heidi Felder tauchen Sie ein in die Waldatmosphäre und spüren die Natur mit allen Sinnen. Im Wald fällt es leichter, bei sich anzukommen - durch angeleitete Achtsmkeitsübungen nutzen Sie den positiven Effekt des Waldes. Was erwartet Sie? Entschleunigung, Meditation, Aktivierung der Sinne, Naturessenzen von Sandra Barbara Rüf, Ausklang am Lagerfeuer und natürlich jede Menge Zeit in der Natur. Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt - daher ist angepasste Kleidung von Vorteil.
Angebot anfragenLeistungen in diesem Angebot:
- Feel good Pension inkl. Frühstück, Sonnen Lunch und 4-Gang Abendmenü
- Cheese up your day – Käse den ganzen Tag aus der Käsestraße am Buffet
- Benützung von 1500 m² Wälder Spa und 500 m² Well & fit Bereich
- Badetasche mit Bademantel und Saunatücher auf dem Zimmer
- 4 Tages Retreat mit Waldbaden und Bewegungseinheiten (siehe Programm)
- 35 Minuten Wohlfühlzeit (Massage oder Kosmetikbehandlung)
Preis pro Person | Einzelzimmer | Doppelzimmer Kanisfluh |
10.-13.04.2025 | 1.229,- € | 1.124,- € |