feel yourself - Yoga und Meditation

Kraftvoll und entspannend zugleich

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Yoga, geleitet von den einfühlsamen und erfahrenen Yogalehrern Samira und Peter.

In unseren Yogastunden erleben Sie eine vielfältige Auswahl an Yoga-Stilen, darunter Hatha, Ashtanga, Flow und Vinyasa. Samira und Peter passen sich dabei individuell an das Können und die Bedürfnisse jedes Teilnehmers an – egal, ob Sie ein erfahrener Yogi oder eine Yogini sind oder Ihre ersten Übungen machen.
Genießen Sie vier Tage lang eine Auszeit, die ganz im Zeichen der bewegten Innenschau steht. Unsere idyllische Lage inmitten der stillen Kraft der Bregenzerwälder Berglandschaft schafft den idealen Rahmen für Ihr persönliches Retreat. 
Neben den bereichernden Yogastunden ermöglicht Ihr Aufenthalt auch eine Vielzahl weiterer Tagesaktivitäten, die Ihr Erlebnis abrunden und eine ausgewogene Einheit bilden. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und Ihr Inneres – lassen Sie sich von der Magie des Yoga, der Meditation und der Schönheit der Natur inspirieren.

Erleben Sie mit uns eine unvergessliche Auszeit voller Entspannung, Balance und innerer Stärke. Wir freuen uns darauf, Sie bei unserem Yoga-Retreat im Hotel Sonne Mellau willkommen zu heißen.